Có thể nói, học cách giao bóng ghi bàn là con đường mà mọi người mới bắt đầu học bóng phải trải qua

Phát bóng ghi điểm rất đơn giản, “8 mẹo” sẽ giúp bạn giành chiến thắng.

Cách Cách giao bóng ghi bàn thắng có thể nói là con đường mà mọi người mới bắt đầu học giao bóng đều phải trải qua, chưa kể những người chơi nghiệp dư như chúng ta cũng không tập luyện nhiều, ngay cả những người chơi chuyên nghiệp cũng có lúc bị ghi bàn bằng cách giao bóng. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể rèn luyện bản thân để có thể giao bóng và ghi bàn? Chúng ta cùng xem nhé!

Lưu ý hành động giao bóng phải tuân thủ các quy tắc

Hành động giao bóng chỉ bao gồm hai phần:

  • Động tác ném bằng một tay: Chiều cao của cú ném lớn hơn hoặc bằng 16cm thì động tác ném phải ở phía ngoài lòng bàn, cao hơn mặt bàn và được ném lên theo phương thẳng đứng.
  • Cú vung tay còn lại: Theo quy định mới phải cao hơn mặt bàn, trọng tài và vận động viên đối phương đứng giữa hai bên phải có thể nhìn rõ động tác.

Chú ý đến sự phù hợp của giao bóng

Biết kẻ thù và giành chiến thắng trong mọi trận chiến. Trước khi giao bóng, bạn nên hiểu tình huống cơ bản và đặc điểm của đối thủ càng nhiều càng tốt, tình huống cơ bản chủ yếu bao gồm:

  1. đánh ngang hay hay đánh thẳng 
  2. Là tay trái hay tay phải
  3. Là một cầu thủ châu Á hay một cầu thủ Âu Mỹ?
  4. Là cao su thô hay cao su bán dài?
  5. Là keo ngược hay keo xuôi.
  6. Là đánh gần bàn hay xa bàn
  7. Là lần đầu thi đấu cùng hay đã từng thi đấu cùng

Đối với tình huống trên, chúng ta phải cảnh giác. Nếu có thể, tốt nhất bạn nên sử dụng các bài khởi động, ghi hình hoặc thông tin từ những người xung quanh để tìm hiểu về chuyên môn của đối thủ, bao gồm cách giao bóng, cách đánh, cách tiếp đất và đường bóng.

Nói chung, giao bóng là để chuẩn bị cho cuộc tấn công

Chú ý giao bóng trực tiếp để ghi điểm

Thông qua việc học tập và nghiên cứu các kỹ năng giao bóng xoắn ốc khác nhau, bạn có thể thực hành các kỹ năng giao bóng tốt nhất và độc đáo, chẳng hạn như ghi bàn giao bóng bên cạnh, trả giao bóng, và giao bóng gần lưới, khi bắt đầu giao bóng, bạn có thể ghi bàn trực tiếp. Trong các trò chơi khai cuộc và giữa trận, hãy cố gắng chủ động và dàn trải tỷ số, điều này đặc biệt quan trọng trong “hệ thống mười một điểm”;

Chú ý chuẩn bị cho cú giao bóng

Nói một cách tổng quát, mục đích của giao bóng chuẩn bị tấn công là dùng nhiều phương pháp khác nhau để nâng cao chất lượng giao bóng, tăng độ khó bắt của đối phương, làm cho chất lượng trả bóng của đối phương không cao, tạo điều kiện cho đòn đánh.

Cụ thể, cần lưu ý những điểm sau:

  1. Tận dụng sơ hở, điểm yếu của đối phương để liên tục thay đổi vị trí, luân chuyển, sức mạnh, đường cong nhằm nâng cao chất lượng giao bóng, tạo cơ hội tấn công;
  2. Nghiên cứu luật giao bóng Khi giao bóng, nhìn chung bạn có thể dự đoán được đường đánh trả của đối thủ, từ đó tăng cơ hội tấn công thành công.
  3. Sử dụng sức mạnh của những cú giao bóng kết hợp để điều động đối phương. Ví dụ, một cú đánh gần lưới, ngắn và xoay người, kết hợp để đưa bóng từ đường dưới, trái, phải, gần, dài và lo lắng, thường có thể nhận được kết quả gấp đôi với một nửa nỗ lực
  4. Sử dụng kết hợp các cú xoay, chẳng hạn như giao bóng gần quay lưới và bóng không quay đầu, chốt hạ biên gần lưới và “xoắn ốc hướng lên bên trái”, bóng được giao đến đường biên trái của đối phương. Cách phối hợp luân chuyển này khiến đối phương khó thích nghi, từ đó kiểm soát nhịp trận đấu và thường xuyên xảy ra những pha lên bóng tấn công.
Kiểm soát sức mạnh cũng là một phần quan trọng của bóng bàn

Chú ý đến sức mạnh của cú giao bóng

Khi nói đến sức mạnh của quả giao bóng, đặc biệt là quả phát bóng sau, người ta thường nghĩ ngay đến hậu quả của quả giao bóng sau: hoặc quả bóng bay ra ngoài biên hoặc quả bóng nảy quá cao. Nhưng trên thực tế, nếu bạn giao bóng ngắn, quả bóng ngắn, quay, thấp và có điểm tiếp đất tốt; nếu bạn giao bóng sau cú đốt sau dài, nhanh, xoay người và tiếp đất ở bên trái và bên phải. các góc, chính xác là sự phản chiếu. Tính nghệ thuật và kỹ thuật của bóng bàn. Không chỉ làm được trên thực tế mà còn đúng về lý thuyết. Miễn là chúng ta kiểm soát tỷ lệ giữa lực tác động và lực ma sát khi tác dụng lực, tăng chiều dài xoắn ốc khi bóng cọ xát trên vợt một cách thích hợp, giảm độ dày của ma sát và kéo dài thời gian bóng cọ xát trên vợt một cách thích hợp, hiệu quả trên có thể đạt được.

Chú ý đến độ xoáy của quả giao bóng

Sự đa dạng của các vòng quay bóng bàn và kết quả là sự phong phú của các đường cong là duy nhất trong tất cả các trò chơi bóng. Vậy làm thế nào để thực hiện tất cả các cú xoay bóng đặc biệt là phép quay có các hành động giống nhau nhưng tính chất khác nhau? Những điểm chính cần lưu ý như sau:

  1. Đánh bóng bằng các bộ phận khác nhau của vợt và chà bóng để tạo ra các vòng xuay khác nhau. Nếu bạn đánh và cọ xát bóng với mặt dưới của mặt vợt và mặt trên của mặt vợt, bóng có thể bị xoay hoặc không xoay.
  2. Sử dụng một đường xoắn ốc để dẫn vợt, nếu bạn đánh và chà bóng ở các giai đoạn khác nhau và theo các hướng khác nhau, các chuyển động quay khác nhau sẽ xảy ra. Chạm vào quả bóng theo hướng xoắn ốc đi xuống sẽ tạo ra một đường xoắn ốc đi xuống; chạm vào quả bóng theo hướng xoắn ốc hướng lên sẽ tạo ra một đường xoắn ốc hướng lên.
  3. Các cách tác dụng lực với cổ tay sẽ tạo ra các chuyển động quay khác nhau: nếu là lực phóng thì nó không quay quá nhiều, nếu là lực ma sát xoắn ốc hướng lên thì nó là chuyển động quay xoắn ốc hướng lên.
  4. Tăng độ dày của miếng bọt biển một cách thích hợp và nâng cao độ dính của vợt, có thể nâng cao khả năng quay của quả bóng bàn. Đặc biệt sau khi sử dụng bóng lớn thì vấn đề này càng trở nên quan trọng hơn.
  5. Tăng thời gian và khoảng cách của lực tác động lên vợt: Ví dụ, khi sử dụng bóng xoắn ốc, phần gần bên phải của mặt vợt phải được cọ xát; nếu không sử dụng bóng xoắn ốc, thì phần sát bên trái của mặt vợt cần được cọ xát với bóng.
  6. Tăng chuyển động một cách hợp lý, đẩy nhanh tốc độ vung, cắt bóng: Theo cách này, với điều kiện tốc độ vung càng xa tâm bóng, tốc độ vung càng nhanh thì lực đánh càng lớn và càng lớn. lực của vợt đối với quả bóng, vì vậy chuyển động quay của quả bóng được tăng cường.
Giao bóng khó lường trước và thường áp đảo đối phương

Chú ý đến những thay đổi trong giao bóng

Giao bóng rất khó lường trước và thường áp đảo đối phương. Nhưng chúng ta thường thấy rằng trong các cuộc thi đấu, kể cả một số môn thi đấu lớn, một số vận động viên chỉ sử dụng một hoặc hai kiểu giao bóng từ đầu đến cuối. Giao bóng đơn điệu, điểm tiếp đất cũng đơn điệu thường khiến đối phương thích nghi nhanh và rơi vào thế bị động. Do đó, hãy chuẩn bị thêm một vài bộ giao bóng, chẳng hạn như giao bóng thuận tay, trái tay, giao bóng ngang, xoắn ốc hướng lên, xoắn ốc hướng xuống, xoắn ốc dài, xoắn ốc ngắn, v.v., phát huy hết thời gian chủ động của giai đoạn giao bóng và cố gắng đạt được : sáu kết hợp + kết hợp, và chỉ cần chuẩn bị một vài cách giao bóng, thường sẽ khiến chúng ta bất khả chiến bại!

Chú ý đến việc đổi mới cách giao bóng

Không ngừng nâng cao chất lượng giao bóng và không ngừng sáng tạo ra những dịch vụ mới là nhu cầu của sự phát triển của bộ môn bóng bàn, đồng thời đó cũng là biểu hiện sức sống của bộ môn bóng bàn. Trước một cú giao bóng chất lượng cao mới, vì đối phương chưa quen với nó, phản xạ có điều kiện chưa được hình thành trong tâm trí . Do đó, khi đánh bóng, bạn cảm thấy không phối hợp, không thoải mái, thậm chí là bất lực dẫn đến việc ghi bàn giao bóng trực tiếp hoặc gián tiếp, điều này thể hiện đầy đủ sức mạnh tuyệt vời của cú giao bóng mới.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *